6月6日，由学工部主办、“智绘生涯·心翼”辅导员工作室承办的“发展心理资本，建构职业心能量”心理工作坊于景祺楼105报告厅成功举办。活动特邀中科院心理研究所心理资本优化培育职业指导师、厦门怀众心理咨询中心资深心理咨询师、厦门大学心理咨询中心签约专家周娴老师担任带领人，各院系辅导员代表参加。

沉浸式心理调适训练：构建职场支持系统

工作坊以“身心锚定练习”开启能量重构模块。周娴通过“呼吸觉察”“触感体验”等感知训练，引导参与者建立情绪信号与身体反应的联结机制。在“背靠背支持”团体互动中，辅导员以双人协作形式体验能量传递，深化“支持-被支持”的双向认知，为职场心理韧性建设奠定实践基础。

情绪管理与互动优化：转化职业场景动能

针对辅导员工作特性，周娴设计“情绪卡片整合”工具，将“自信-乐观-希望-韧性”四大心理资本维度与情绪管理相结合。参与者通过角色扮演探索情绪价值转化路径，在情境模拟中掌握将情绪张力转化为职业动能的策略，提升复杂情境下的社会角色适应力与人际互动效能。

意象绘画与职业认知深化：解锁潜意识资源

引入表达性艺术治疗技术，辅导员以“心中的大树”为主题进行意象创作。周娴运用“觉察-叙事-绘画”三维解读法，从视觉符号解析职业价值观，从根系分布探寻发展根基，在艺术疗愈中实现认知重构与职业认同的深度整合，为辅导员专业成长开辟新路径。

本次活动不仅使辅导员们了解到团体辅导可以作为指导学生的有效形式，还通过沉浸式体验让大家掌握了“向外寻求支持”“情绪管理转化”“积极自我暗示”等自我赋能方法。未来，工作室将持续探索“心理+生涯”的融合模式，以创新实践赋能辅导员队伍，为新时代辅导员专业化发展注入持续动能。